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Hey, c'est Sofi & Oli.

Tu mérites mieux que
le ghosting.

Pose ta question à L'Abri IA et reçois une réponse claire, personnalisée et sans jugement. Que tu sois en plein dating, dans une relation floue, célibataire, en rupture ou simplement en train d'essayer de mieux te comprendre.

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Sofi & Oli, Abrilove
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Il me laisse en vu depuis 2 jours… 😞
Sofi & Oli 💛
C'est nouveau chez lui ou il l'a déjà fait avant ?
Jamais… 😔
Sofi & Oli 💛
Les hommes se retirent rarement par indifférence. Voilà quoi faire 👇
Écris ta situation…
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Ce n'est pas une IA comme les autres.

L'Abri IA s'appuie sur tout ce qu'on a construit ces dernières années : des milliers d'heures de coaching, des milliers d'échanges, et des situations réelles qu'on a accompagnées.

Ce n'est pas une réponse générique. C'est une vraie compréhension de ce que tu vis. C'est comme parler à nous, mais disponible à tout moment, 24h/24, 7j/7.

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Sofi et Oli

Quiz gratuit

Tu veux aller plus loin qu'une simple réponse ?

Parfois, le vrai problème n'est pas seulement la situation que tu vis aujourd'hui. C'est le schéma derrière. Celui qui te fait douter, t'attacher trop vite, sur-analyser, ou répéter les mêmes histoires.

Fais le test gratuit et découvre ton profil amoureux, pour mieux comprendre ce que tu vis, en profondeur.

QUESTION 1/16
Quand quelqu'un me plaît, j'ai tendance à répondre très vite à ses messages et à m'inquiéter s'il met longtemps à répondre.
Pas du tout moi
Un peu moi
Tellement moi
QUESTION 2/16
Je repasse souvent nos conversations dans ma tête pour analyser chaque mot, emoji ou silence.
Pas du tout moi
Un peu moi
Tellement moi
QUESTION 3/16
Des semaines (ou des mois) peuvent passer sans que je fasse quoi que ce soit de concret pour rencontrer de nouvelles personnes (apps, soirées, événements…).
Pas du tout moi
Un peu moi
Tellement moi
QUESTION 4/16
Quand je sens qu'il prend de la distance, je le ressens physiquement (nœud au ventre, tension, besoin de faire quelque chose tout de suite).
Pas du tout moi
Un peu moi
Tellement moi
QUESTION 5/16
J'ai besoin de me sentir sûre de ce que l'autre ressent avant de m'autoriser vraiment à m'attacher.
Pas du tout moi
Un peu moi
Tellement moi
QUESTION 6/16
Je me dis souvent : « Je me mettrai sérieusement au dating quand je serai plus prête » (plus confiante, moins débordée, avec plus de temps ou "quand ce sera le bon moment").
Pas du tout moi
Un peu moi
Tellement moi
QUESTION 7/16
Il m'est déjà arrivé de changer mes plans ou mes priorités pour être disponible pour quelqu'un qui m'intéresse.
Pas du tout moi
Un peu moi
Tellement moi
QUESTION 8/16
Avant d'écrire ou de répondre, je me fais plein de scénarios dans ma tête (« s'il dit ça, je répondrai ça… ») au lieu de simplement voir ce qui se passe.
Pas du tout moi
Un peu moi
Tellement moi
QUESTION 9/16
La majorité de mon énergie "amour" part dans les pensées, les discussions, les contenus sur les relations… et beaucoup moins dans de vraies rencontres.
Pas du tout moi
Un peu moi
Tellement moi
QUESTION 10/16
Même quand quelqu'un est distant, se cherche des excuses ou souffle le chaud et le froid, une partie de moi veut encore "faire un effort" pour que ça marche.
Pas du tout moi
Un peu moi
Tellement moi
QUESTION 11/16
Quand quelque chose se passe mal (ghosting, silence, rupture floue), je passe beaucoup de temps à chercher des explications, des vidéos, des articles pour comprendre.
Pas du tout moi
Un peu moi
Tellement moi
QUESTION 12/16
J'adore l'idée d'être en couple, mais quand il faut passer à l'action (apps, premiers messages, premiers rendez-vous…), j'ai tendance à repousser.
Pas du tout moi
Un peu moi
Tellement moi
QUESTION 13/16
Quand quelqu'un se rapproche trop de moi émotionnellement, je commence vite à voir ses défauts ou à chercher une raison de prendre de la distance.
Pas du tout moi
Un peu moi
Tellement moi
QUESTION 14/16
Je suis très fière d'être indépendante et l'idée "d'avoir besoin de quelqu'un" ne me plaît pas trop.
Pas du tout moi
Un peu moi
Tellement moi
QUESTION 15/16
On m'a déjà dit que j'envoyais des signaux contradictoires (parfois très proche, parfois froide ou distante).
Pas du tout moi
Un peu moi
Tellement moi
QUESTION 16/16
L'idée de me montrer vraiment vulnérable, d'être vue comme je suis et peut-être rejetée, me fait plus peur que l'idée de rester célibataire encore longtemps.
Pas du tout moi
Un peu moi
Tellement moi
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Comment tu t'appelles et où on t'envoie ton profil amoureux ? (et ce que ça change concrètement pour toi)

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Comme en coaching.

Pendant des années, on a accompagné des femmes dans des situations comme la tienne. À analyser, décoder, comprendre ce qui se joue vraiment derrière les mots, les silences, les comportements.

Aujourd'hui, tu peux accéder à ce niveau de compréhension à tout moment. Tu écris ta situation, même en plein doute, même tard, même quand tout est flou, et tu reçois une réponse qui t'aide vraiment à y voir clair.

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Elles ont osé écrire. Voilà ce qui s'est passé.

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Ce que tu vis a du sens.

Que tu sois perdue, attachée, en train de douter, ou simplement fatiguée de revivre les mêmes situations… Il y a toujours quelque chose derrière. Des dynamiques. Des schémas. Des choses que tu ressens… sans forcément réussir à les expliquer.

Et plus tu comprends ce qui se joue vraiment, plus tu reprends le contrôle.

Comprendre ma situation →
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Comment on t'aide concrètement

ÉTAPE01ÉTAPE02ÉTAPE03👩👩💑

Tu poses ta situation

Tu écris ce que tu vis, tel que c'est, sans réfléchir.

On t'aide à comprendre

Tu reçois une réponse claire sur ce qui se passe vraiment.

Tu avances différemment

Tu prends des décisions plus justes et tu arrêtes de répéter les mêmes schémas.

ÉTAPE01ÉTAPE02ÉTAPE03👩👩💑

Tu poses ta situation

Tu écris ce que tu vis, tel que c'est, sans réfléchir.

On t'aide à comprendre

Tu reçois une réponse claire sur ce qui se passe vraiment.

Tu avances différemment

Tu prends des décisions plus justes et tu arrêtes de répéter les mêmes schémas.

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Tout ce dont tu as besoin pour avancer

🤝Coaching individuel

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On analyse ta situation ensemble, on décrypte les comportements qui te bloquent, et je te donne des stratégies concrètes, pas des platitudes.

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📖Ressources

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Applications de rencontre, ghosting, love bombing, confiance en soi, énergie féminine... Découvre toutes nos ressources écrites.

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🎯Ressources

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Continuer à douter, analyser, attendre…

ou tu peux actionner l'interrupteur...

et passer à l'action : poser ta situation et comprendre enfin ce qui se passe vraiment.

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Sofi et Oli

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Chaque jour, nous accompagnons des femmes dans leurs relations, leurs doutes, leurs schémas et ce qu'elles traversent intérieurement. Au fil de milliers d'heures de coaching, de conversations et de situations réelles, nous avons appris à voir ce qui se joue vraiment derrière les mots, les silences et les comportements.

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Tu te poses peut-être ces questions…

Questions fréquentes

Tu n'as plus besoin de tourner en boucle. Pose ta situation maintenant et y voir plus clair, tout de suite.

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Le regard de Sofi & Oli, disponible à tout moment.

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Tu ne sais pas toujours comment interpréter une situation, ou tu veux simplement y voir plus clair sans te précipiter ? Ce guide gratuit te donne des repères simples pour mieux comprendre ce que tu vis.

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